外在的，來源于各種渠道、媒體日日宣揚，時時灌輸?shù)睦砟睢?/div>
可是不論哪一種焦慮，最終都不能改變我們成長的必經(jīng)軌跡。
遇到過很多很多咨詢案例，人們在每個階段的焦慮是不一樣的。
工作了三五年之前的焦慮是對金錢的過分迷失。
工作了三五年之后的焦慮是對未來的不確定。
所以你會發(fā)現(xiàn)，即使實現(xiàn)了真正的財務(wù)自由，仍舊無法擺脫真實的焦慮。
世界上總有一些人，每天都在用自己的價值觀來衡量所有的人。
可是你就是你，落魄的、孤獨的、痛苦的、迷茫的、不安的，這些就是最真實的你，也是你最真實的生活。
如果你正當(dāng)年輕，只希望你可以更加從容。我們不能變成人人都喜歡的超級贏家，我們不能活在別人給我們設(shè)定的框架里。
每個人都有每個人的人生軌跡，這才造就了獨一無二的你。
01我們迷失在焦慮里
尤其記得畢業(yè)的時候，我的焦慮像野草般在內(nèi)心瘋狂的生長。
我曾經(jīng)積極的努力過，后來我崩潰到放棄了。如今再回過頭去看那段歲月，當(dāng)然只是云淡風(fēng)輕。
面對同年人的優(yōu)越，普通家庭普通學(xué)歷普通背景的我陷入了深深的焦慮。
知識付費時代崛起的時候，為了迎接潮流，大量的給自己灌輸知識，以為這樣就可以提高自己的身價。
我訂閱了得到的大半個專欄從李笑來的《通往財富自由之路》到劉潤的《5分鐘商學(xué)院》再到《薛兆豐的經(jīng)濟學(xué)課》再到羅振宇的《邏輯思維》還有武志紅的心理學(xué)課等等。
你們可以想象我其實只是進入了知識的表層。我拼命的閱讀，拼命的學(xué)習(xí)結(jié)果可能換來的只是時間的消耗。
最后我只得到了一條結(jié)論，知識必須內(nèi)化成你的血肉才算真正的掌握。
因為腦袋里面空蕩蕩的，所以去拼命抓住一切救命稻草。結(jié)果什么也沒有抓住。
那段最慘的時光，我甚至一個人躲在了衣柜漆黑的角落里面蜷縮在一邊一呆就是半天。
我知道有人會罵我傻逼，但是我想說的是，沒有體驗過他的人生，誰也沒有權(quán)利對他的人生指手畫腳。
前微信高級產(chǎn)品經(jīng)理星徹曾經(jīng)發(fā)表過一篇文章《領(lǐng)導(dǎo)痛批95后下屬》，在我看來句句誠懇，可是總有不同的觀點站出來指責(zé)。
星徹勸誡年輕人混跡職場不要自己去吃飯，獨來獨往。
“現(xiàn)在的年輕人是越來越獨立，好壞參半。可是獨立過了，就是獨來獨往，就是不合群，就是不能考慮到別人的感受。我這里舉例要說的，是吃飯問題。
你要跟大家一起吃飯，因為在工作中，只有中午飯是最能夠放松消遣、交流感情的時候。這是同事之間增進感情，促進合作默契程度的最重要的一件事。彼此的了解、認(rèn)可，很大程度都建立在吃飯這件事上。（工作過的人，尤其帶團隊的，肯定有感觸）”
結(jié)果很多自媒體出于種種目的，痛批文中領(lǐng)導(dǎo)就是傻逼。
沒有看懂的人會覺得：吃飯是自由的，自己吃飯沒妨礙別人，有什么錯?
可是他真正想表達的是：人和人之間的合作關(guān)系。只有建立了正確的親密關(guān)系才有可能推進一個合作關(guān)系，無論你將來做領(lǐng)導(dǎo)還是工作，建立良好的合作關(guān)系都是必不可缺的。
可是為什么真實的觀點被人們忽視了？
因為我們的認(rèn)知還在一個底層的邏輯操作系統(tǒng)。你在三樓看到的都是垃圾，可是你在頂樓看到的全是風(fēng)景。
通過這個故事和我之前的困境，我想分享的是：
不要著急拼命的去改變自己，選擇超負(fù)荷的學(xué)習(xí)讀書。
因為你在三樓的底層邏輯操作系統(tǒng)沒有判斷信息好壞的能力，你學(xué)的越多，就越缺乏獨立思考的能力。
02否定，只會讓你更自卑
當(dāng)我們焦慮的時候，我們在干什么？是對自己的一次次否定。
最后我們死在了對自己的過分苛刻中。
因為當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己越來越多的問題的時候，卻無力解決其中任何一個，這時候我們的恐懼和不安會被異常放大。最后煩惱就像一個雪球越滾越大。
當(dāng)我們被焦慮包圍的時候已經(jīng)失去了掌控自己的最佳時候。因為經(jīng)過長期研究表現(xiàn)，我們的學(xué)習(xí)水平或者生活品質(zhì)會隨著壓力的增加而減少。
我們焦慮是因為我們沒有完成內(nèi)心的整合，也不愿意接納一個殘缺的自己。可是如果我們內(nèi)心一直感覺無力不信任自己，我們就無法真正依靠自己變成一個強大而又真實的自己。
我們都渴望變成一克枝繁葉茂的參天大樹，最好的辦法是向內(nèi)覺察自己延伸自己向下的根系，而不是拼命向外尋求所有捷徑解決自己內(nèi)心無數(shù)的不確定。
03終有一天，你會遇見自己，成為自己
在這個時代，成為自己似乎太難了。
你想去遠(yuǎn)方，卻囿于家中母親；
你渴望飛翔，卻囿于平臺；
你喜歡獨處，卻囿于社交。
可是我想說，不要急，總有一天你會過自己想過的生活。
我終于明白，每一條路徑都有它不得不這樣跋涉的理由，我終于相信，每一條要走上去的征途，也有它不得不那樣選擇的方向。
第三十四屆CIO班招生
國際CIO認(rèn)證培訓(xùn)
首席數(shù)據(jù)官（CDO）認(rèn)證培訓(xùn)
責(zé)編：content
免責(zé)聲明：本網(wǎng)站（http://www.www.gypb.net/）內(nèi)容主要來自原創(chuàng)、合作媒體供稿和第三方投稿，凡在本網(wǎng)站出現(xiàn)的信息，均僅供參考。本網(wǎng)站將盡力確保所提供信息的準(zhǔn)確性及可靠性，但不保證有關(guān)資料的準(zhǔn)確性及可靠性，讀者在使用前請進一步核實，并對任何自主決定的行為負(fù)責(zé)。本網(wǎng)站對有關(guān)資料所引致的錯誤、不確或遺漏，概不負(fù)任何法律責(zé)任。
本網(wǎng)站刊載的所有內(nèi)容（包括但不僅限文字、圖片、LOGO、音頻、視頻、軟件、程序等）版權(quán)歸原作者所有。任何單位或個人認(rèn)為本網(wǎng)站中的內(nèi)容可能涉嫌侵犯其知識產(chǎn)權(quán)或存在不實內(nèi)容時，請及時通知本站，予以刪除。
搶沙發(fā)
