30歲是人生長路的一道坎，“三十而立”——但更多的人，30歲成了家，業(yè)還沒立。
比30歲還沒立業(yè)更可怕的是，30歲了還不知道自己該在哪個行業(yè)、哪個領(lǐng)域、哪項技能上立業(yè)。
30歲是職業(yè)發(fā)展的一道關(guān)，大部分人都是22歲大學(xué)畢業(yè)，到30歲也算奮斗8年了，如果規(guī)劃的好，8年足夠做一番事業(yè)。
如果快30歲了，你還不知道自己喜歡什么、該干什么、能干好什么，35歲的時候你怎么辦？40歲的時候你怎么辦？
這不是制造焦慮，這是每個人在奔三的路上必需要思考的問題。
寫這個主題，是因為去年我講了很多線下課，發(fā)現(xiàn)很多人的問題，不在于其在某項能力上的問題，因為那只是戰(zhàn)術(shù)，大部分人是戰(zhàn)略上出了問題——我不知道自己喜歡且擅長什么？
這個問題并不只存在于快30歲的人身上，我很多剛畢業(yè)的學(xué)員也有這樣的困惑。早一點有這樣的困惑是好事，它會讓你早一點走上找尋自我的路。
這篇我寫5點來分享我對這個問題的思考，希望對你有所啟發(fā)。
1
很多人都不知道自己應(yīng)該做什么
我們的教育不會教你如何做自己
如果你二十多歲，尤其剛畢業(yè)一兩年，不知道自己該做什么，給你安慰——80%的人都跟你一樣。
而且對這個問題的困惑，也大部分出現(xiàn)在二十多歲尤其剛畢業(yè)一兩年。
為什么？22歲之前，你的人生是被安排好了的。
小學(xué)上完讀初中，初中讀完上高中，高中上完讀大學(xué)，這個過程中沒多少人會去思考將來自己的職業(yè)應(yīng)該怎么選，因為這個過程中我們唯一的職業(yè)就是——學(xué)生。
你每天想的是，怎么做個好學(xué)生，其中80%的指標(biāo)是——學(xué)習(xí)成績。
這個過程中，我們的教育不會教你如何做自己，只會教你考最好的分?jǐn)?shù)，上最好的中學(xué)、大學(xué)，大學(xué)畢業(yè)后你就有光明的前途。
我們讀大學(xué)前填志愿，你自己看、老師幫你推薦、父母幫你打聽，都不是為了幫你找到你自己，而是幫你填一個最有前途最有錢景的專業(yè)。
哐當(dāng)一聲！大學(xué)畢業(yè)了——你走完了被安排好了的人生。
接下來，沒人給你安排了，你走向社會，這時候你要自己給自己安排了。
可是，你早就喪失了這種能力。
于是，你就開始焦慮，不知所措，剛畢業(yè)幾年的職業(yè)選擇也像個無頭蒼蠅，這撞一下，那撞一下，始終找不到出路，過了25歲，你就慌了。
2
比起找到自己喜歡且擅長的事
更重要的是你先要習(xí)得“喜歡的能力”
上面我們探討的結(jié)論其實是，長久以來我們很多人喪失了“深度喜歡一件事的能力”。
我講線下課的時候，面對很多說不知道自己該做什么的學(xué)員時，我常問：你知道自己喜歡什么嘛？
很多人的回答是：我也不太清楚自己到底喜歡什么，對很多事情有興趣，但好像又談不上有多熱愛...
因此，與其說要找到自己喜歡的事，不如先讓自己習(xí)得或恢復(fù)喜歡一件事、熱愛一件事的能力。
如何習(xí)得？
1、保持好奇
好奇心是人的天性，但很多人在成長過程中都把它磨沒了，看到什么都“無感”，這是很致命的。
好奇心和找到喜歡的事，有什么關(guān)系？喜歡的事，是在不斷了解、不斷嘗試新事物、學(xué)習(xí)新技能的過程中找到，它是探索來的。
如果你喪失了對新鮮事物的好奇，你就沒有探索的欲望，你就會停留在只愿意接觸自己熟悉的事物上，你找到自己喜歡的事情的概率就會大大降低。
你也可以理解為，你只有見識過足夠多的東西，才有資格找到你喜歡的東西。
比如有可能你是個蹦床高手，但你從來沒去蹦過，你怎么能知道你喜不喜歡、擅不擅長？你可能是個剪視頻的高手，但你沒有好奇也沒有去嘗試過，你可能就浪費了自己的一份潛能。
越?jīng)]見識的人，越可能找不到自己喜歡的事。因此，保持好奇，保持探索，不斷見識。
2、用心經(jīng)營
興趣和愛情一樣，比“找到”更重要的是“經(jīng)營”。
星友@云煙成雨 在知識星球上提問我：“一切關(guān)系都是價值交換，包括親情、愛情、友情。想聽聽粥老師對這個事情的見解，非常感謝。”
我回答：完全同意這個觀點，即便愛情也是價值的交換，最好的愛情，無非是我在你身上看到了最好的自己，你在我這里成為了自己最想成為的人。
但這個價值的交換，并不是你們在一起后天然形成的，而是你們彼此經(jīng)營出來的。
興趣，你也可以理解為價值的交換，你對一件事足夠的用心經(jīng)營，它便會給你足夠多的正向反饋，于是你便喜歡上它了。
3、要有耐心
要把興趣經(jīng)營出來，需要耐心。
比如寫作，即便是寫作高手，一開始也可能沒那么喜歡寫作，因為一開始你肯定寫的很屎，當(dāng)經(jīng)過耐心的經(jīng)營你越寫越好的時候，才一步一步愛上寫作。
有個網(wǎng)友匿名提問，大概是說：我內(nèi)心里有很大的疑惑，為什么你們能隨隨便便寫出萬字長文，而我一篇文章一千字都寫不出來，而且感覺自己的文章如同清湯寡水……
我回答：誰要說他能隨隨便便寫出萬字長文那絕對是吹牛逼的，我高強(qiáng)度的寫了三年了，寫篇五六千字的也得打磨半天。我還不是從高中作文寫800字都得湊字?jǐn)?shù)的階段練過來的么。
我清楚的記得，我2015年做小編時，第一篇發(fā)在公眾號頭條上的文章差點把我憋死了，寫了一個多星期，寫廢了兩篇，第三篇才寫成。
剛開始寫作，因為那是我的工作。如今寫作是我最大的樂趣之一，但這是我耐心經(jīng)營的結(jié)果，我并不是天生就喜歡寫作。
保持好奇，不斷探索，用心經(jīng)營，要有耐心，你終究會找到自己喜歡的事。
3
你可能知道自己喜歡什么
只是你不敢承認(rèn)不敢去做
你可能并不喜歡目前的工作，但并不代表你沒有喜歡的事情。
1、你的時間花在哪里，你是看的見的
你愿意情不自禁投入大量時間的事情，就是你喜歡的事情。你可以認(rèn)真回想一下，你過去幾年，工作時間之外，最愿意在哪些事情上投入精力？
你在紙上列一下，不管它們是什么——
你總是在家里研究做菜；
你一P圖就是一晚上；
你到哪里都喜歡拍照；
你沒事就喜歡刷朋友圈刷微博刷抖音；
你一天不讀好幾篇好文章就渾身不自在；
娛樂圈的八卦新聞你基本都不會錯過；
你總是愛琢磨不同公司的商業(yè)模式；
你沒事就刷電影已經(jīng)刷了快1000部了；
…....
你盡管列出來，哪怕你就是喜歡花時間追星、看綜藝。
2、給你成就感的事情，你是有意識的
喜歡是什么？我喜歡你，最重要的不是喜歡你，我喜歡你是為了取悅自己，我喜歡你時是我最好的狀態(tài)。
喜歡一件事，和喜歡一個人，道理差不多。先不要想它能否成為你的工作和事業(yè)，先想想你過去做過哪些事，讓你有成就感，讓你取悅了自己，讓你覺得自己特別牛逼。
比如每次出去逛街買東西，你總能幫朋友成功砍價，朋友說你真牛逼；
比如每次聚會，總是你負(fù)責(zé)點餐，玩什么總是你幫忙張羅，大家都說你最會吃最會玩；
比如你每次發(fā)朋友圈，總是特別容易吸引大家點贊評論；
比如你在公司年會上唱了一首歌，技驚四座；
比如你一個新電影上映，你每次都能預(yù)測很準(zhǔn)的票房....
找到自己喜歡且擅長的事，你必需先搞清楚，什么能真的取悅自己，而且這件事一定不要跟別人比?？赡軐e人來說感覺很牛逼的事，在你看來不值一提，而別人很無感的事，卻曾經(jīng)給了你很大的成就感。因此，問你的內(nèi)心就好了。
認(rèn)真做完以上兩條，其實每個人都會發(fā)現(xiàn)自己并不是沒有喜歡且擅長的事，每個人都有，只是我們的偏見或者缺少決心，讓我們沒有把它往發(fā)展成工作和事業(yè)的路去走。
第一：世界很大，每一個你覺得不靠譜、不賺錢的興趣，都有人把它當(dāng)成了工作、事業(yè)，同時又賺到了很多錢。
我讓大家列上面兩條時，可能很多人都會說，這也就能做個興趣，又不可能靠它吃飯。所以，很多人不是沒有喜歡的，只是不愿承認(rèn)不敢去做。
比如我喜歡滑板，你可能會覺得滑板就是個愛好。但你知道么，Vans、Converse、NIKE、adidas、DC等都有自己的滑板隊，而且不僅是國外，國內(nèi)也有，Vans、Converse 等品牌都有中國的滑板隊。
我玩滑板5年了，我認(rèn)識很多滑板的，大學(xué)跟我一起玩滑板的學(xué)弟現(xiàn)在就是職業(yè)滑板的。你在街上廣場上看到滑板的，先不要覺得他們不務(wù)正業(yè)，有可能他們職業(yè)就是這個。
他們的工作就是玩滑板，偶爾參加一些比賽，每年有專門的攝影攝像師跟他們一起滑板旅行，拍一些短視頻，每個月領(lǐng)工資。
當(dāng)然，并不是每個興趣都能直接讓你發(fā)展成職業(yè)的高度，但你可以把興趣和能力結(jié)合，創(chuàng)造屬于你的工作和事業(yè)。
我們學(xué)校跟清華挨著很近，所以清華玩滑板的朋友我也認(rèn)識不少，最初大家都想做職業(yè)滑板運動員，可是興趣有了，能力不一定能達(dá)到。
但真正熱愛的人，不會放棄取悅自己。
其中一個清華美院的朋友，專業(yè)是設(shè)計，癡迷滑板但技術(shù)上做不到職業(yè)滑板運動員，但是他大學(xué)的時候做滑板社團(tuán)，開工作室給國內(nèi)一些滑板品牌做設(shè)計，畢業(yè)后放棄月薪幾萬的工作，自己做一個小眾的滑板品牌，現(xiàn)在每個月也能賺幾萬塊。
第二：你想成角兒，你得敢自己成全自個兒，哪怕道阻且長。
另一個清華的朋友成了滑板圈特別傳奇的存在。
他2013年高分考入清華大學(xué)化學(xué)系，就是這樣一個學(xué)霸，進(jìn)入大學(xué)后，加入滑板社、街舞社、玩死飛……他什么不太會，但好玩的他都想去探索，最終他發(fā)現(xiàn)自己最愛滑板，幾乎每天都滑，最初也想做一個職業(yè)滑板的，然而無奈技術(shù)水平受限，他知道自己做不到。
但他熱愛滑板，不可能離開滑板，所以他開始學(xué)習(xí)滑板攝影，哪里有滑板的活動，誰想拍滑板素材的東西，他都盡可能去做，從此一發(fā)不可收拾。
后來他做了一個讓人驚掉下巴的決定，從清華輟學(xué)，專門去做滑板攝影。父母知道后把他的生活費斷了，他就去滑板店打工，四處做家教賺錢，偶爾借宿到朋友家里住，省吃儉用買滑板器材，一年后拍出滑板大片，得到滑板圈的認(rèn)可，現(xiàn)在是圈子里炙手可熱的滑板攝影師。
你可能覺得他這是很傻的決定，我倒不這么認(rèn)為，一個這樣豁出去追尋自己所愛的年輕人，我不相信他沒有未來，他一定會越來越好。
我相信很多人心里都有熱愛的東西，但又總是自己把它否了，從來不敢真正的去追尋去付出。你要清楚，當(dāng)你覺得它不可能的時候，這個事情上有一群人正在去做、去實現(xiàn)，去變成自己的事業(yè)，去變成一生追尋的東西。
4
你把一件事做擅長了
不喜歡幾乎是不可能的
一句話：喜歡是有代價的。代價就是付出，付出到擅長。
不管你是喜歡寫作，喜歡唱歌，喜歡設(shè)計，喜歡敲代碼，喜歡銷售，喜歡談合作，喜歡講課，還是喜歡攝影，喜歡剪片子，喜歡做管理，喜歡講段子……都是如此。
這世界上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的喜歡。反向推理就是，你絕對不會喜歡你不擅長的東西。
我上初中時，最討厭的學(xué)科是英語，因為我怎么學(xué)都學(xué)不好，我初中三年英語沒有考及格過，一次都沒有，英語老師還是我們班主任，抽過我?guī)讉€耳光，我恨死英語了。
我沒考上高中，花錢走后門買上的。讀了高中后，我一改初中吊兒郎當(dāng)?shù)臓顟B(tài)，決定瘋狂學(xué)習(xí)，因為我們那窮地方也就是考上大學(xué)這條好出路，我第一個要干掉的就是英語。
讀高一的時候，英語老師講課我從來不聽，我把初中的教材全拿來，自己從初一英語重新學(xué)，后面又買了五六十本中英文對照的小說，一本一本的啃，一句一句的對照著看。
你猜結(jié)果如何？
我高一期末全校英語競賽一等獎，后來每次英語競賽都是一等獎，到高三時我已經(jīng)把英語高考必備上的單詞全背完了，高中我復(fù)讀了一年，2010年高考時我英語考了136分。
于是，英語從我初中時最討厭最惡心，到高中成了所有科目中我最喜歡的，因為我付出了足夠多，付出到我擅長，擅長到它給了我別的東西不能給我的存在感、成就感和優(yōu)越感。
你英語每次考四五十分，你會喜歡么？除非你有病。
微信語音功能出現(xiàn)之前，我相信大家平時都比較少的會聽到自己的聲音，就是自己講話的聲音。注意，你自己張口說聽到的，和你說了錄出來再放給自己聽，那是完全不同的。
我用微信好幾年，幾乎從來不給朋友發(fā)語音，因為我覺得自己聲音太難聽了，我不喜歡。
2016年中，插坐學(xué)院一個同事找到我，希望我做微信群分享，我很喜歡分享我做新媒體總結(jié)的方法論，但對于語音分享有點怕，我跟對方說了后，對方說讓我用微信給他說60秒話他聽聽看，我當(dāng)時就覺得特尷尬，我拿著手機(jī)搞了好長時間，才發(fā)給他。
后來做錄播課也是，每次錄個七八分鐘的音頻，我都藏在一個小屋里，錄好多遍，其中有覺得比較難聽的，我就重新錄，直到自己滿意。
再之后，我需要去企業(yè)講課，第一次要去聯(lián)想集團(tuán)講，那之前的一周我都沒睡好覺。我是個偏內(nèi)向＋自卑的人，很討厭站在眾人面前展示自己，我沒事就在家里對著墻練習(xí)，有時候給自己錄一下，看看自己的樣子。
如今我最喜歡的事情之一就是講課、演講，兩年多高強(qiáng)度的付出，我越來越擅長這件事。去年我最多給一家企業(yè)的1000人講了三個小時，我樂在其中，同時也越來越接納自己的聲音和臺風(fēng)。
最近我破天荒在學(xué)唱歌，以前不管是同學(xué)聚會還是公司團(tuán)建，我最討厭進(jìn)KTV，原因同上，我討厭自己的聲音。經(jīng)過兩年多的講課，我慢慢開始接納自己的聲音，現(xiàn)在我想努力練幾首歌，錄給自己聽，目的就是讓自己更喜歡自己的聲音。
很多剛畢業(yè)沒多久，二十出頭的學(xué)員跟我說“不知道自己喜歡什么時候”。
我就說，你現(xiàn)在做的事情，你先別管你喜不喜歡，反正都是你必須要做的事情，既然要做，你就全情投入，努力讓自己持續(xù)進(jìn)步，做到比多數(shù)人擅長，到那一天，我不相信你不喜歡。
喜歡，一種是天然的喜歡。比如男人誰不喜歡美女，是人誰不喜歡美食，這是天性。
喜歡，另一種是被動的喜歡。就是你持續(xù)的對一件事投入，過程中它不斷的給你正向反饋，給你存在感成就感，你就被動的喜歡上了它。
你做一件事做到人人給你豎大拇指，傻子才不喜歡吧。這是被動喜歡，被動喜歡會慢慢的變成天然的喜歡。
你剛畢業(yè)沒多久，年紀(jì)輕輕，很多事情沒那么喜歡是正常的，因為你都不太擅長，而你都不太擅長也是正常的，因為你大都是新接觸在探索的過程中。
這時候別慌，要接受相當(dāng)一段時間“沒有喜歡的付出”，付出到你擅長，你便喜歡了。
5
找到自己喜歡又擅長的事需要過程
你必須不斷試錯，別輕易放棄
讀完第四點，你可能會說：那我對一件事我付出了很久，依然還不擅長怎么辦？
這很正常，不行就換。
你得上輩子積多少德、攢多少運，才能在這輩子一開始就找到自己喜歡又擅長的事。
任何人找到自己喜歡又擅長的事，都是一個漫長的過程，需要幾個月幾年甚至更久。
我讀大學(xué)時就不斷的探索，到底自己該做什么，什么是自己喜歡又擅長的：
我試圖走英語這條路，后來發(fā)現(xiàn)其實我并不擅長英語，高中的英語成績牛逼，其實是靠我強(qiáng)大的閱讀和背誦能力，大二我哥們考GRE，我陪學(xué)，我單詞量干到2.5萬，但其它方面我不行，口語很爛，聽力很爛；
我試圖學(xué)習(xí)寫小說，讀了大量的小說，買了教寫小說的書，不得要領(lǐng)；
我試圖學(xué)過橄欖球，但發(fā)現(xiàn)我不擅長團(tuán)體類的體育運動；
我認(rèn)真的付出過，想做一個職業(yè)滑板運動員，但發(fā)現(xiàn)自己身體條件不夠，比如我的腳腕不夠靈活，一些空中翻板動作就是比大多數(shù)人學(xué)的慢；
我嘗試過水草造景，經(jīng)過摸索我發(fā)現(xiàn)自己在構(gòu)圖方面不好，在化學(xué)生物學(xué)方面也很難突破（想成為水草造景大師，這些必需要學(xué)好，我高中生物化學(xué)都只能考三四十分）......
遠(yuǎn)不止上面這些，我保持好奇，一只探索，直到三年前我進(jìn)入新媒體行業(yè)，才終于找到了自己喜歡且擅長的事——
“我喜歡深度閱讀，喜歡分析事情的底層規(guī)律，喜歡通過寫作去表達(dá)，喜歡通過優(yōu)質(zhì)的輸出影響別人，而且又經(jīng)歷三年耐心的付出，因此到現(xiàn)在，我很開心地在從事喜歡且擅長的內(nèi)容行業(yè)。”
同時，我上面說的“如果你在一件事情上付出很久還不擅長怎么辦？不行就換”，這句話你要謹(jǐn)慎對待：
1、不要隨便否定
換下一個之前，你要仔細(xì)想想，目前的這個事你是真的付出了很多么？有多多？是很認(rèn)真的那種付出么？你真的付出了很久么？這個久有多久？不要沒做多少就隨隨便便的把它否了。
職業(yè)發(fā)展的前期，比較忌諱淺嘗轍的隨便嘗試，很浪費時間。
2、不逃避，直面解決
如果真的謹(jǐn)慎思考了，結(jié)果是確實不適合，就要及時換，別拖延，你拖不起的，一個是時間很寶貴浪費不起，二是沉沒成本會一直增加你越來越難離開。
下圍棋最忌諱的是緩手，個人發(fā)展也是如此，比如有人要大學(xué)畢業(yè)了，還不知道自己應(yīng)該去做什么，就出緩手——再考個研吧。比如有人辭職后，不知道自己該去做什么，又出緩手——先考個什么證吧。
別逃避，直面它，解決它。
3、沒有絕對的喜歡，工作的本質(zhì)不是享受
人終究不能只做自己喜歡且擅長的事，尤其在工作中。人生價值觀和工作價值觀不同，工作上你喜歡的要做好，不喜歡也要做好，不管你喜不喜歡，盡可能的去解決問題，做出成績，對得起自己，對得起老板。
因為即便你從事的工作是你喜歡的，其中也充斥著大量你不喜歡的因素。工作本質(zhì)上不是讓你來享受的，是通過艱苦付出拿結(jié)果的，別矯情。
這篇就寫到這里，關(guān)于這個話題以后還會再寫，希望這7000字能給你解開哪怕一點困惑。
希望你保持好奇，保持耐心，保持探索，保持付出，因為人，終究還是要找到自己喜歡的才行。
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