一個(gè)明的人，一定是一個(gè)有理想、有追求、有上進(jìn)心的人，一定有明確的奮斗目標(biāo)，因?yàn)樗麄冎浪麄優(yōu)槭裁椿钪?/div>
哈佛大學(xué)有一個(gè)著名的關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響的跟蹤調(diào)查，對(duì)象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人：
其中27%的人沒(méi)有目標(biāo)，60%的人目標(biāo)模糊，10%的人有清晰但比較短期的目標(biāo)，3%的人有清晰且長(zhǎng)期的目標(biāo)。
占3%的人，25年來(lái)幾乎不曾改過(guò)人生目標(biāo)，他們幾乎都成了社會(huì)各界的成功人士，如白手起家的老板、行業(yè)精英等；占10%的人，大都生活在社會(huì)的中上層，他們不斷達(dá)成短期目標(biāo)，生活狀態(tài)穩(wěn)步上升，如醫(yī)生、律師、工程師等；占60%的人，幾乎都生活在社會(huì)中下層，過(guò)著安穩(wěn)但沒(méi)什么成績(jī)的生活；至于那27%沒(méi)有目標(biāo)的人群，他們幾乎都生活在社會(huì)的最底層，失業(yè)、抱怨是他們的生活常態(tài)。
目標(biāo)對(duì)人生有巨大的導(dǎo)向性作用。你選取什么樣的目標(biāo)，制定什么樣的計(jì)劃，就會(huì)有什么樣的成就，有什么樣的人生。
設(shè)定一個(gè)好的目標(biāo)，是人生一次心靈的旅行。我們最終出現(xiàn)在什么地方不是偶然，而是我們內(nèi)心的愿望得以實(shí)現(xiàn)。
無(wú)論是工作、學(xué)習(xí)、家庭，如果你缺少目標(biāo)，沒(méi)有計(jì)劃，你就會(huì)感覺(jué)缺少了前進(jìn)的動(dòng)力。
有個(gè)人經(jīng)過(guò)一個(gè)建筑工地，問(wèn)那里的石匠們?cè)诟墒裁矗?/div>
三個(gè)石匠有三個(gè)不同的回答：
第一個(gè)石匠回答：“我在做養(yǎng)家糊口的事，混口飯吃。第二個(gè)石匠回答：“我在做整個(gè)國(guó)家最出色的石匠工作。”第三個(gè)石匠回答：“我正在建造一座大教堂。”
三個(gè)石匠的回答給出了三種不同的目標(biāo)，世界上沒(méi)有懶惰的人，只有缺少明確目標(biāo)的人。
2.目標(biāo)可行
很多人在制定計(jì)劃時(shí)，通常壯志凌云，給自己提出很多要求，但在執(zhí)行時(shí)就發(fā)現(xiàn)有些是做不到的，大多數(shù)人會(huì)因此全盤(pán)放棄。
我建議不妨挑一件可行但有難度的去做，尤其是第一次。
人總是需要靠著一些小小正面的成就感，慢慢建立自信。
心理學(xué)家克里斯?哈特說(shuō)，大部分人設(shè)定的是達(dá)不到的目標(biāo)，根本算不上年度計(jì)劃。
像在年內(nèi)結(jié)婚、中彩票等。這些不是決定，而是愿望。
因此，年度計(jì)劃的目標(biāo)必須是可控的，實(shí)際的、現(xiàn)實(shí)的和積極的。
成功的秘密在于集中注意力做一件事情，且放棄面面俱到。
還有就是當(dāng)你找到自己存在的理由時(shí)一切就豁然開(kāi)朗了。
很多人最終沒(méi)有成功，并不是因?yàn)樗麄儾粔蚺Γ且驗(yàn)橐婚_(kāi)始的目標(biāo)出了錯(cuò)。
一個(gè)恰當(dāng)有效的目標(biāo)，是指引自我心靈的明燈和助推劑。
3.計(jì)劃具體
制定一個(gè)目標(biāo)時(shí)要盡量具體化、可衡量。
例如，不要將目標(biāo)訂為「多做善事」，這不夠具體，也無(wú)法衡量，可改為每個(gè)月到老人院做義工一次。
如果你的年度計(jì)劃是在2019年戒煙的話，你必須說(shuō)明在哪一個(gè)月完成。
如果是減肥，你必須具體到減掉多少分量和要花多長(zhǎng)時(shí)間。
加拿大卡爾登大學(xué)的心理學(xué)教授蒂莫西·皮曲爾認(rèn)為：
新年計(jì)劃是一種“文化拖延癥”，是人們徹底改造自我的一種嘗試。人們制定計(jì)劃是為了激勵(lì)自我。但人們往往尚未準(zhǔn)備好改變他們的習(xí)慣，特別是那些不良習(xí)慣；而這是年度計(jì)劃失敗率高的原因。
彼得·赫爾曼教授及其同事已經(jīng)鑒別出他們稱(chēng)之為“虛假希望綜合癥”的心理狀態(tài)；
這意味著那些人的計(jì)劃極為不現(xiàn)實(shí)且與他們內(nèi)心中對(duì)自我的看法不一致。這一原則反映了積極肯定的原則。
當(dāng)一個(gè)人對(duì)自己做出的積極肯定是自己都不能相信的那種時(shí)，那些肯定不僅無(wú)益，而且有害自尊。
哈特博士建議人們夢(mèng)想可以宏大，但是計(jì)劃要具體。
“寫(xiě)下你的各項(xiàng)計(jì)劃，在每一項(xiàng)后面注明要實(shí)現(xiàn)該項(xiàng)計(jì)劃你需要完成的具體任務(wù)，還要加上詳細(xì)的時(shí)間安排。”
4.計(jì)劃慎做
我們常常選擇先去做緊急的事，例如明天就要考試，一定會(huì)花時(shí)間去準(zhǔn)備，不必靠年度計(jì)劃來(lái)督促自己。
但人生中有太多重要卻不緊急的事，年度計(jì)劃必須挑選對(duì)人生有影響力，或重要的事，例如健康、前途、累積學(xué)識(shí)、人際方面成長(zhǎng)相關(guān)的計(jì)劃。
學(xué)好英文是個(gè)典型的例子，從人生學(xué)習(xí)的角度來(lái)說(shuō)，學(xué)好英文很重要，但沒(méi)有急迫性。
尤其離開(kāi)校園后，如果不在外商，或是工作上用不到英文，就可能松懈，十分可惜。
5.計(jì)劃要堅(jiān)持
改變一個(gè)習(xí)慣大約需要三個(gè)星期，通常困難重重。
往往人們失敗的原因就在于：不愿堅(jiān)持到底。
“你會(huì)經(jīng)歷焦慮、迷惑、喪失動(dòng)力以及懷疑自我。然而這些都是你取得進(jìn)步的跡象。假如你堅(jiān)持，你也許會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的年度計(jì)劃。”
另外還提醒大家不要只想著果實(shí)，而忘了制定基本規(guī)劃：達(dá)到目標(biāo)需要的那些活動(dòng)。
6.計(jì)劃要結(jié)果導(dǎo)向，要總結(jié)
計(jì)劃要重視結(jié)果導(dǎo)向，而不只是過(guò)程。
例如，1 個(gè)月減重1 公斤，而不只是每天早上不吃飯；或托福成績(jī)提升50分，而不只是每天花時(shí)間背單字。
Time-based 有時(shí)間性，在某段時(shí)間內(nèi)完成計(jì)劃。
要找到一個(gè)合適的目標(biāo)，你需要首先反思自己過(guò)去一年的生活。
可以列一份清單：
你是否完成了年初的計(jì)劃？較之一年前，你是否更健康、更快樂(lè)、或更成功？你是否更喜歡自己？
如果答案是‘是’，你是走在正軌上。
但是假如你感覺(jué)進(jìn)退兩難，你需要問(wèn)自己有哪些事情要改。
歸根到底，重復(fù)同樣的事情如何能夠讓你進(jìn)步呢？
對(duì)自己的計(jì)劃有一個(gè)總結(jié)。
7.個(gè)人分享
我分享一個(gè)擴(kuò)展人際關(guān)系的年度計(jì)劃。
多年前，我從中國(guó)調(diào)回美國(guó)微軟總部，為了拓展社交圈，我計(jì)劃多認(rèn)識(shí)新朋友，雖不像Mark一天認(rèn)識(shí)一位，但我規(guī)定自己每周和一個(gè)新朋友吃飯，或喝茶。
去哪兒找那么多人吃飯??？
我教你我的秘密：每次和新朋友吃飯，談話中留意有沒(méi)有什么他的朋友是你希望認(rèn)識(shí)的，吃晚飯前務(wù)必請(qǐng)他再介紹一位朋友給你，增加你的社交圈。
其實(shí)人生有很多機(jī)運(yùn)，不是靠著最要好朋友的“強(qiáng)”關(guān)系，而是維系你的上百個(gè)“弱”關(guān)系；
如果能夠掌握更多人脈，也可以帶來(lái)更多的機(jī)會(huì)。
如何認(rèn)識(shí)新朋友？可以請(qǐng)朋友引介關(guān)于新技術(shù)、產(chǎn)品管理、投資領(lǐng)域中的佼佼者，這樣既能認(rèn)識(shí)新朋友，也能增廣新知識(shí)，拓展新視野。
人總是有惰性，喜歡窩在自己的舒適圈，要想成長(zhǎng)，就必須改變。
當(dāng)你訂下年度計(jì)劃，認(rèn)真執(zhí)行一陣子后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，任何新目標(biāo)都可以變成生活中的一部分，不需再刻意執(zhí)行。
想要改變，就先從自己做起。
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