在當(dāng)今這個(gè)“社交至上”的時(shí)代，大家似乎都偏愛能言善辯。
而沉默寡言就不那么討巧，職場(chǎng)上顯然不如前者受重視，關(guān)系中被冠上“無情趣”之名，生活中被認(rèn)為沒有情商。
而海明威卻說：“我們用兩年去學(xué)會(huì)說話，卻用六十年來學(xué)會(huì)沉默。”
當(dāng)我們?yōu)槎嗾f話而付出一些代價(jià)的時(shí)候 ，就會(huì)懂得沉默自有其價(jià)值，是一種難能可貴的品質(zhì)。
誠(chéng)如王小波所經(jīng)歷的：“我自己曾在沉默中學(xué)到了很多東西，而這些東西是好的。”
沉默的人，心中都有一片海。
它能讓海上日出的恬靜與颶風(fēng)狂浪坦然共存，能讓我們更專注所愛，不必在乎外來的封賞。
沉默是一種時(shí)間管理
姐姐是一家司法機(jī)構(gòu)的人事部負(fù)責(zé)人，她的部門要提拔一位副職，她暗中鎖定了兩個(gè)人選。
他們的工作業(yè)績(jī)都很漂亮，A每天都工作到晚上9點(diǎn)以后下班，是公司公認(rèn)的“工作狂”。
而另一個(gè)B則每天都是5點(diǎn)下班，從不加班。
很多人都向姐姐建議提拔A，現(xiàn)在單位只有他一個(gè)人可以做到“零加班費(fèi)”，還毫無怨言地加班。
而姐姐卻讓眾人大跌眼鏡，提拔了B。很多人都對(duì)這個(gè)結(jié)果唏噓不已。
我也問她原因，姐姐說：“A、B兩個(gè)人都擔(dān)任同樣的職務(wù)和接待任務(wù)，而A難得能在晚上9點(diǎn)以前離開辦公室，B卻總是能在5點(diǎn)左右下班。你不覺得很有問題嗎？”
姐姐就“為什么不用加班”這個(gè)問題，特意問過B。
B說如果自己加班，樓下的保安就得被迫陪同加班，一起工作的同事也會(huì)倍感壓力，家人更會(huì)等他等到很晚。
所以平時(shí)：“寧可沉默一點(diǎn)，做事多專注一些，而工作效率奇高。”
所以，沉默是一種時(shí)間管理。
少說話，多做事，一個(gè)小時(shí)相當(dāng)于別人做了三個(gè)小時(shí)，即使不加班，又有哪個(gè)領(lǐng)導(dǎo)不喜歡呢？
這種沉默不是被迫，而是自己主動(dòng)選擇。
因?yàn)樽鹬刈约汉退说臅r(shí)間，所以不參與。
因?yàn)樽鹬貏e人“處置自己的時(shí)間”的自由，所以做好自己的，不給別人添麻煩。
在知乎上曾看到這樣一則報(bào)道：清華大學(xué)有一個(gè)零分貝實(shí)驗(yàn)室，在那里曾經(jīng)開展過一個(gè)叫作“安靜一日”的實(shí)驗(yàn)。研究者讓不同的志愿者在里面工作。
結(jié)果顯示，在絕對(duì)安靜的環(huán)境下，那些被分配去工作的被試者專注力顯著提升，幾乎沒有人意識(shí)到時(shí)間的飛速流逝。收集和分析信息的速度也會(huì)大大提高。
白天因沉默的尊重而高效，夜晚因白天的沉默而美好。
沉默是一種智慧的掩藏
愛迪生發(fā)明了自動(dòng)發(fā)報(bào)機(jī)后一直想賣掉這項(xiàng)發(fā)明，然后用賣掉的錢建一個(gè)新項(xiàng)目的實(shí)驗(yàn)室。
他不熟悉市場(chǎng)行情，不知道他的技術(shù)能賣多少錢，因他的實(shí)驗(yàn)室至少要兩萬美元，愛迪生便一咬牙，決定要價(jià)兩萬美元。
當(dāng)時(shí)的愛迪生已經(jīng)是一位小有名氣的發(fā)明家了。
美國(guó)一位商人聽說這件事，愿意買下愛迪生的自動(dòng)發(fā)報(bào)機(jī)及技術(shù)。在商談時(shí)，這位商人問到價(jià)錢。
愛迪生一直沉默不語，因?yàn)樗伦约赫f出的話，讓對(duì)方感覺到自己的心急而賣不到兩萬美元。
他觀察商人語言之外的姿勢(shì)和動(dòng)作，因?yàn)檎Z言是人們有目的、有意識(shí)的，刻意發(fā)出的，而姿勢(shì)和動(dòng)作更多的卻是無意識(shí)之中進(jìn)行的。
所以這種觀察所得到的信息，比聽商人說出的話更為準(zhǔn)確。
莫里斯說過：“要成為一個(gè)善于辭令的人，只有一種方法，表示你在聆聽并沉默。”
當(dāng)然沉默不是木訥，需不時(shí)的向?qū)Ψ剿蛡€(gè)眼神、點(diǎn)個(gè)頭、或微笑什么的，表示你正在聽。
愛迪生通過觀察，發(fā)現(xiàn)商人對(duì)他的沉默緊張不安，他判斷商人對(duì)這項(xiàng)發(fā)明一定特別感興趣，心里便有了底。
最后商人終于耐不住了，說：“我先開個(gè)價(jià)吧，l0萬美元，怎么樣？”
這個(gè)價(jià)格愛迪生當(dāng)然非常滿意，當(dāng)場(chǎng)與商人拍板成交。這件事情讓愛迪生真切地感受到，沉默的力量竟是如此之大。
很多談判高手，都很懂得利用“沉默”這個(gè)工具。
當(dāng)我們保持沉默時(shí)，對(duì)方由于不知道我們的底牌而感到無窮的壓力。這時(shí)，他的意志將會(huì)受到動(dòng)搖，甚至不戰(zhàn)自潰。
現(xiàn)在很多的運(yùn)動(dòng)員都在做一個(gè)訓(xùn)練，就是在比賽中如何在連續(xù)犯錯(cuò)誤之后，迅速恢復(fù)清醒。
其實(shí)犯了第一個(gè)錯(cuò)誤并不會(huì)導(dǎo)致太嚴(yán)重的后果，但會(huì)接著像湍急漩渦一樣，第二個(gè)錯(cuò)誤，第三個(gè)錯(cuò)誤，甚至第四個(gè)錯(cuò)誤會(huì)導(dǎo)致一系列災(zāi)難的后果，這就是比賽中的漩渦效應(yīng)。
而心理上的掌控，是比賽輸贏的關(guān)鍵。為了讓對(duì)方無破綻可尋，保持沉默是可以反敗為勝的。
所以，沉默是一種智慧的掩藏。
它是一種積蓄、醞釀，以等猝發(fā)的過程。就如同拉弓蓄力，為的是箭發(fā)時(shí)能錚錚有力，直達(dá)靶心。
所以，韓信用沉默應(yīng)對(duì)胯下之辱；越王勾踐用沉默臥薪嘗膽；諸葛亮在市井隱居，靜伺明主……
沉默是一種療愈
很多心理專家表示，在面對(duì)困境時(shí)，沉默是具有療愈效力的。
人們?cè)谑軅某跗?，任何外界的干擾和勸解，都很難取得他們信任，無法從痛苦中擺脫。
所以心理專家們呼吁，傷害初期最好的勸解就是不發(fā)出任何聲音，保持傾聽和陪伴，能讓對(duì)方感覺更舒服，恢復(fù)得更快。
民國(guó)男神徐志摩在詩歌《再別康橋》中寫到：
悄悄是別離的笙簫；夏蟲也為我沉默，沉默是今晚的康橋！悄悄的我走了，正如我悄悄的來；我揮一揮衣袖，不帶走一片云彩。
他用沉默療愈自己離別的情傷。
在電影《穿普拉達(dá)的女魔頭》中，米蘭達(dá)對(duì)安迪欣賞的轉(zhuǎn)折點(diǎn)是，她從剛開始做助理的抱怨不止，到可以不說一個(gè)字、不露一點(diǎn)聲色就把事情做到超出女魔頭米蘭達(dá)的預(yù)期。
安迪用沉默的行動(dòng)來替代抱怨，療愈自己工作中的壓力，如愿拿下自己心儀已久的offer。
在《群山回唱》中，一對(duì)兄妹因貧窮和戰(zhàn)爭(zhēng)鑄成了六十年悲歡離合。哥哥阿卜杜拉用沉默去療愈自己與妹妹帕麗骨肉分離之殤。
和庾澄慶離婚之后的伊能靜，剛開始無法面對(duì)瓦解后的空虛，找朋友整夜聊天，讓閨蜜到家里睡，依然無法擺脫心傷。最后她決定用沉默直面困境，不發(fā)言、不回應(yīng)，卻收獲了自由的靈魂。
所以，沉默是一種療愈。
我所表達(dá)的沉默，不代表消極、沉悶、順從、喪失主動(dòng)性或與世隔絕。相反它是一股專注的力量，用心走腳下的路，無暇顧及身邊的熱鬧與喧囂，不知不覺戰(zhàn)勝一個(gè)又一個(gè)險(xiǎn)境，從而領(lǐng)略別人無法欣賞到的風(fēng)景。
紀(jì)伯倫說：“語言的波濤始終在我們的上面喧嘩，而我們的深處永遠(yuǎn)是沉默的。”
那么上面的喧嘩是什么？是得與失的計(jì)較，追逐利與欲的哭笑，是自我的呻吟和咆哮。那么深處的沉默又是什么？是我們?nèi)松暮诵摹?/div>
人生最高級(jí)的核心就是豐富的沉默。
事實(shí)上，當(dāng)我們處于完全沉默的狀態(tài)時(shí)，我們的大腦內(nèi)部有豐富的事情在發(fā)生，它更接近于實(shí)現(xiàn)自我。
沉默，是因?yàn)閿[脫了外界的虛名誘惑。豐富，是因?yàn)閾碛辛藘?nèi)在精神世界的寶藏。
我們的身體可以盡在世界上奔波，我們的心情可以盡在紅塵中起伏，關(guān)鍵在于我們的精神一定要有一個(gè)沉默又豐富的核心，有了這個(gè)核心，我們就可以成為自己奔波的身體和起伏心情的主人了。
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