去年三月份以后，天氣一天比一天暖。
我卻覺得自己一天比一天蔫。
首先是春節(jié)期間，沒有好好控制飲食、合理安排作息，導(dǎo)致體重蹭蹭蹭的上漲。另外就是，覺得胸悶氣短，煩躁焦慮。
我二十幾歲的身體里，好像住著一個(gè)滄桑的中老年人。
我決定健身，為了健康，也順帶減肥。
動(dòng)力足夠大，才能推動(dòng)一件事沒有頭緒的事情開始進(jìn)行。
那三個(gè)月，我減了13斤，除了肌肉比例提升，各方面身體指數(shù)也趨于正常，我覺得自己精神棒極了。
接下來的三個(gè)月，我逐漸開始懈怠。而后恰逢健身房裝修，我更有了充足的理由。
就這樣，好像總有事情“耽誤”我去健身，比如什么加班，天氣冷，沒有秋冬運(yùn)動(dòng)裝備，健身房裝修完有味道，等等。
到了今年年底，小肚子又完成了逆襲，脂肪再次占領(lǐng)高地。
我有些困惑，有些事情明明開始覺得很喜歡，怎么做著做著，變成了負(fù)擔(dān)？就像好多人把愛好當(dāng)成工作后，反而找不到當(dāng)初的樂趣。
想要堅(jiān)持一件事，真的太難了。
不過堅(jiān)持有個(gè)好方法，就是你不覺得自己是在堅(jiān)持和忍受，而是享受其中。
尼爾·蓋曼的奇幻小說《星塵》，就給我們講了一個(gè)實(shí)現(xiàn)夢想的故事。
自律的人都是什么樣的？堅(jiān)持最好的辦法，就是享受其中
1
首先，得有動(dòng)力推動(dòng)你邁出第一步
從前有個(gè)年輕人，他想得到美麗女孩的一個(gè)吻。
女孩指著一顆落在石墻那邊的流星說：如果你能找到它，我就實(shí)現(xiàn)你的愿望。
石墻的那邊，是另一個(gè)世界。那里有女巫、土匪、捕捉閃電的人，還有各種未知。
年輕人絲毫沒有覺得這是刁難。他沒有退縮，同家人告別后，穿過石墻的裂口，進(jìn)入另一個(gè)世界。
每件事情的開始，都是一場冒險(xiǎn)。因?yàn)槟悴恢浪鼤?huì)讓你遇到什么。
大概是由于新手都有的好運(yùn)氣，年輕人遇到了第一個(gè)朋友小毛人。并在小毛人的幫助下，很快找到了星星。
不過找到星星后，故事才剛剛開始。
因?yàn)樾切遣皇且粔K石頭，而是一位美麗的姑娘。
這位星星姑娘，還因?yàn)槁涞靥觳恍⌒乃嗔送取?/div>
就這樣，星星落在了年輕人手中。
完成目標(biāo)的第一步，就是要盡快行動(dòng)。接下來就是俗話說的：車到山前必有路。在行動(dòng)中學(xué)習(xí)，在行動(dòng)中成長。
如果沒有邁出第一步，一切都是紙上談兵。
這一步過后，我們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，目標(biāo)和我們想象中不太一樣。我們總是想象得過于簡單，而現(xiàn)實(shí)總是很復(fù)雜。
就像年輕人以為星星只是一塊石頭，可找到后才發(fā)現(xiàn)是人家一個(gè)活生生的人。
自律的人都是什么樣的？堅(jiān)持最好的辦法，就是享受其中
2
然后，你得有勇氣和耐心，應(yīng)對(duì)各種未知
得到星星，不意味著擁有了星星。
年輕人那時(shí)還不懂這句話的意思。
星星并不情愿跟著年輕人，況且還是被年輕人用一根魔法繩子栓住。
一有機(jī)會(huì)，星星就逃跑了。
就像我們，一開始做事往往憑借自己的意愿，找不到適合的方法，也搞不清分寸?？偸菚?huì)用力過猛或無從下手。這個(gè)時(shí)候怎么辦，只能是不要放棄。
年輕人覺得很灰心，不知道該去哪里尋找星星。這時(shí)，一棵被施了魔法的樹姑娘為他指點(diǎn)迷津。得知了星星將會(huì)有危險(xiǎn)，他立即啟程，去解救星星。
迷茫的時(shí)候，只要內(nèi)心還記得自己的夢想，遲早能找到它。
星星的危險(xiǎn)主要來自黑暗女巫，女巫們需要得到星星的心臟，來保持年輕。
星星還有一份自己的職責(zé)。當(dāng)初她是被一顆寶石砸下來的，得把那顆寶石，交給正確的人。
實(shí)現(xiàn)夢想的同事，也需要承擔(dān)夢想帶來的危機(jī)與責(zé)任。
年輕人對(duì)即將到來的兇險(xiǎn)一無所知，他只是想盡快趕到，解救星星。
他從沒有想過自己有沒有相應(yīng)的能力，只是覺得應(yīng)該如此，就全力以赴。
目標(biāo)達(dá)成的第二階段，往往是最難的，我們追逐它越久，越會(huì)感到力不從心，困難重重。
這時(shí)，不需要過多思慮，只要勇往直前。就像魯迅先生所說：世界上本沒有路，走的人多了才變成了路。
追尋自己夢想的過程，就是要走出屬于自己的路。
自律的人都是什么樣的？堅(jiān)持最好的辦法，就是享受其中
3
最后，你得愛它
年輕人在星星生死關(guān)頭，點(diǎn)燃魔法蠟燭，拯救了星星。即使燒傷了手，他也沒有放手。
星星說，有了救命之恩，她不會(huì)離開了。
年輕人回到石墻那邊的家里，和家人團(tuán)聚。但是星星不能離開這個(gè)世界，否則她就會(huì)變成一塊冷冰冰的隕石。
為了和她在一起，他告別了家人和從前的一切。穿過石墻，回到星星的身邊。
他們決定一起走遍這個(gè)世界的每個(gè)角落，慢慢走，慢慢欣賞。
在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的時(shí)候，愛上它；在完成夢想的過程中，深深地沉浸其中。這個(gè)時(shí)候，夢想就會(huì)一直陪伴著你，走在前行的路上。
我一直不喜歡運(yùn)動(dòng)，所以我的健身大旗應(yīng)該是倒在了這一步。想來，如果什么時(shí)候我愛上了運(yùn)動(dòng)，健身也就不再是難題了。
4
結(jié)語
總之，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)（或夢想）的步驟大致如下：
從最初有些盲目的動(dòng)力，到認(rèn)清目標(biāo)后的堅(jiān)持，再到應(yīng)對(duì)危機(jī)時(shí)的努力和不忘初心，最后是甘愿為它付出一切，且甘之如飴。
在實(shí)現(xiàn)夢想的路上，我們很容易迷失。
或是因?yàn)槟繕?biāo)找的不夠準(zhǔn)確、具體，無法下手；或是因?yàn)閮?nèi)在動(dòng)力不足，無法堅(jiān)持；或是走著走著，迷失了方向。
這時(shí)，我們都需要足夠堅(jiān)定。
司湯達(dá)說：一個(gè)人只要強(qiáng)烈地堅(jiān)持不懈地追求，他就能達(dá)到目的。
而這種堅(jiān)持不懈的來源，一方面可以從夢想本身對(duì)你的吸引力入手；另一方面，在于你對(duì)它的投入程度。
越吸引你的夢想，你越會(huì)有動(dòng)力；投入的越多，你越對(duì)它無法割舍。
這是一個(gè)正向循環(huán)，久而久之，實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢想，就會(huì)成為你生命中的一部分。
如果你有心，就可以借著燭光，到達(dá)夢想的彼岸。
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