張愛玲說，你年輕么？沒關(guān)系，過兩年你就老了。
1
《圓桌派》在辭舊迎新之際，出了期番外節(jié)目，談?wù)撘粋€(gè)與時(shí)間有關(guān)的話題：初老。
節(jié)目中，嘉賓馬家輝說，他覺得老了，就是某天醒來，發(fā)現(xiàn)身邊的大媽就是自己妻子的時(shí)候；
陳曉卿說，第一次感覺老了，是感覺可以躍過一條河，卻一腳跳進(jìn)河里的時(shí)候；
年少成名，如今也到了而立之年的80后老阿姨蔣方舟則說，發(fā)現(xiàn)自己很難歸到年輕人的那一類，卻又沒有完全變老。
同為80后的papi醬，也在最近一期視頻中談?wù)摿祟愃频脑掝}：
我既不是一個(gè)年輕的年齡，也不是一個(gè)成熟的年齡；
年輕人覺得我是大姐姐，真正成熟的人覺得我是小屁孩。
那么，你是在什么時(shí)候，感覺自己已經(jīng)老了？
發(fā)現(xiàn)自己看不懂00后的聊天縮寫；
說好了通宵，卻在半夜兩點(diǎn)就困得不行；
發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)喜歡的明星都有了年代感；
別人喝冰啤酒吃烤串，你往保溫杯里加枸杞……
當(dāng)年齡不可避免地增長(zhǎng)，你會(huì)因?yàn)楹ε卤惶蕴械街保窟€是坦然接受自己已落后于時(shí)代的現(xiàn)實(shí)？
承認(rèn)自己變老，似乎是一件很困難的事。
2
變老，是一種什么感覺？
首先，在生理上，隨著年齡漸長(zhǎng)，精力大不如前。偶爾熬夜通宵，休息好幾天才緩過來。
身體機(jī)能明顯在衰減，馬家輝說，
什么叫老了？老了就是你越來越清楚自己身體每一個(gè)器官在哪里。因?yàn)楫?dāng)你身體好好的時(shí)候，你不曉得那些器官在什么位置?？墒钱?dāng)你這里病、那里痛，就完全掌握了每一個(gè)器官的位置。
最難以接受的，恐怕還是容顏老去。
作家拉姆·達(dá)斯在《學(xué)習(xí)做一個(gè)會(huì)老的人》這本書里寫到：看到自己青筋暴露或光禿禿的頭頂這些老去的跡象，每次看到鏡子中的自己，我都會(huì)想，我怎么會(huì)是這副尊容。
還有一種對(duì)衰老的恐懼，是覺得自己特別無知，有一種隨時(shí)被時(shí)代拋棄的焦慮感。
覺得漸漸感覺跟不上流行文化的節(jié)奏，看不懂年輕人的網(wǎng)絡(luò)用語，也欣賞不了年輕人的審美品味。
為了不被時(shí)代拋棄，很多人都在拼了命地加班、工作。
就像papi醬在視頻中說的，她身邊的每個(gè)人都在拼了命地工作，沒有時(shí)間生活。
好像只有拼盡全力，才能稍微填補(bǔ)內(nèi)心的焦慮，才能避免被替換出場(chǎng)的危機(jī)。
說到底，我們因?yàn)樽兝细械浇箲]，其實(shí)是懼怕自己脆弱，自己的能力不再與現(xiàn)實(shí)狀況匹配。
馬家輝說，假如你感覺自己老了，你不是老。而是恐懼老、恐懼你能力不足夠，你有焦慮。可是假如你在那個(gè)時(shí)候有自信心的話，你不會(huì)感覺老，而是感覺我成熟了。
所以，既然老去是不可逆轉(zhuǎn)的趨勢(shì)，與其因?yàn)樽兝隙械娇謶郑蝗绨阉D(zhuǎn)化為一種動(dòng)力，努力掌控自己的人生。
唯有如此，當(dāng)你40歲、60歲時(shí)，衰老就不是衰敗，而是成熟。
3
年歲增長(zhǎng)，是一種自然規(guī)律，很多因素多是難以改變的。
節(jié)目中，陳曉卿說，決定人壽命的第一是DNA，第二是環(huán)境，第三是醫(yī)療制度，第四是科技進(jìn)步，第五是人本身，第六是飲食。
誰也無法掌控生命長(zhǎng)短，任何與時(shí)間的抗衡都只是徒勞無功。
我們必須要學(xué)會(huì)坦然接受，接受自己會(huì)老的事實(shí)，接受生命有其局限。
《學(xué)習(xí)做一個(gè)會(huì)老的人》這本書也提到，我們應(yīng)該接受自己變老的樣子，從容貌到體型。
年歲漸增，精力下降、容顏老去都是自然現(xiàn)象。
你可以運(yùn)動(dòng)，讓自己保持體態(tài)輕盈；也可以保養(yǎng)，讓自己看起來比實(shí)際年齡年輕。
運(yùn)動(dòng)也好，保養(yǎng)也好，都只是方法，重要的還是要學(xué)會(huì)接受。
完全接受自己現(xiàn)在的模樣，而不是迎合他人的審美去折騰自己。只有這樣，才會(huì)活得更自在。
甘地說，靈性的人生首先就是要無所畏懼。
對(duì)抗時(shí)間最好的武器就是無懼老去的心態(tài)，如果我們能夠正視自己的靈魂與肉身，就可以遠(yuǎn)離恐懼。
學(xué)會(huì)和不完美的自己言歸于好，也學(xué)會(huì)和自己的年齡握手言和。
20歲，你正風(fēng)華正茂，40歲，你也可以端莊優(yōu)雅，70歲，你依然可以恬淡自如。
就像網(wǎng)友夜家子鳶說的，我懷念一無所知的自己，卻更喜歡經(jīng)歷這一切的自己。我希望當(dāng)我老去，到滿臉皺紋的時(shí)候，每道皺紋都像樹的年輪，能讀出許多信息，有許多故事。
不必羨慕任何一個(gè)年齡，我們要做的，是抓住時(shí)光，讓自己的一生每一天都不虛度。
4
我們要接受老去，安于年齡，但不是說要安于現(xiàn)狀。
安于老去，更是安于成長(zhǎng)，始終保持好奇心，保持開放的心態(tài)，對(duì)自己滿懷期待，不會(huì)有“因?yàn)槟挲g而受限”的想法。
當(dāng)我們老去，就不會(huì)為此感到焦慮，而是用一種我現(xiàn)在仍可以做到的心態(tài)去面對(duì)一切。
朋友有個(gè)前領(lǐng)導(dǎo)，退休后被一家民營(yíng)企業(yè)返聘為技術(shù)總工。
在這家公司退休后，他又接受一家公司的邀請(qǐng)，做些顧問性工作。
前領(lǐng)導(dǎo)時(shí)刻關(guān)注行業(yè)動(dòng)態(tài)，保持大量閱讀專業(yè)性文章和資料的習(xí)慣，還經(jīng)常給晚輩提供幫助或參考意見。
朋友說，有時(shí)候聽他一席話，勝過自己一周的分析和研究。
老去的人生，并不只剩下行動(dòng)遲緩和頭發(fā)斑白，就像朋友的這位前領(lǐng)導(dǎo)，歲月賦予他的不僅僅是遲暮，還有睿智和成熟。
正如拉姆·達(dá)斯所說，智慧是人生中難得幾樣不會(huì)隨歲月流逝而減少的東西。當(dāng)人生一切都衰退時(shí)，唯有智慧會(huì)隨歲月增長(zhǎng)。
相較于身體的老化，心態(tài)的老化才更可怕。
生活中，有很多人，雖然還年輕，但早已停止了自我成長(zhǎng)。
就像那位唐山高速收費(fèi)站的員工，失去工作后，對(duì)未來感到恐慌：我已經(jīng)36歲了，青春全都獻(xiàn)給了收費(fèi)站，除了收費(fèi)啥都不會(huì)，也學(xué)不會(huì)什么，以后怎么活？
青春不是年齡，而是心境。
臉上的皺紋無法抹平，年齡的老去也不可更改，但如果我們也可以做到不斷學(xué)習(xí)、探索新事物，那么，生活的每一刻都會(huì)是新的。
就像塞繆爾·烏爾曼在《青春》這篇散文里說的：歲月悠悠，衰微只及肌膚；熱忱拋卻，頹廢必致靈魂。憂煩，惶恐，喪失自信，定使心靈扭曲，意氣如灰。
人終有一老，或老而庸常，或老而優(yōu)雅。
或許，我們也可以選擇做個(gè)睿智從容的老人，年老時(shí)依然能發(fā)光發(fā)熱。
5
從最好的年華，走到白發(fā)蒼顏，每個(gè)人都在日日緩慢地老去。
我們思考衰老這件事，學(xué)習(xí)做一個(gè)會(huì)老的人，是因?yàn)橹挥兄泵孢@件事，才不會(huì)在毫無意義的事情上浪費(fèi)太多時(shí)間，不會(huì)忽視生命中所有美好的事物。
直面死亡，你才會(huì)知道真正想要的是什么。
同樣的，正視衰老，我們才會(huì)認(rèn)真思考生命的意義，抓緊時(shí)間做自己喜歡的事。
人生不一定有明天，活在當(dāng)下，用最好的心態(tài)去面對(duì)，盡最大的努力去改變所能改變的，把每一天都過得暢快淋漓。
木心說，歲月不饒人，我亦未曾饒過歲月。
希望我們每個(gè)人都可以，在時(shí)間盡頭回望時(shí)，能夠安然說出這一句話。
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責(zé)編：zhangwenwen
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