2018年7月30日，正沉浸在暑假歡樂時光里的法國孩子們，突然收到了一份“驚心動魄”的愛心禮物：
法國國民議會表決通過了一項新法案，全面禁止幼兒園、小學(xué)和初中學(xué)生在校園內(nèi)使用智能手機(jī)、平板電腦、智能手表等各種具有聯(lián)網(wǎng)功能的通訊設(shè)備！
這一禁令將在2018年9月份開學(xué)時，即時生效。
通過行政立法的手段，強(qiáng)制禁止中小學(xué)生在校內(nèi)使用手機(jī)，這不得不令我們中國人自嘆不如了……
我們學(xué)校對學(xué)生管理的嚴(yán)格程度，向來是誰都不服的??！
這下可好，中國孩子最多是在課堂上玩手機(jī)被發(fā)現(xiàn)后暫時沒收，人家法國直接就違法了……就算是下課及午休時間，也不行！
我不知道法國家長們獲悉這個禁令后是什么心情，但我在腦補(bǔ)：
會不會有中國家長聽到這個消息后，想把自己家的小手機(jī)黨們送到法國去上學(xué)呢？一切皆有可能。
而且，目前德國也已經(jīng)開始就禁止中小學(xué)生在學(xué)校使用手機(jī)的問題展開了公開討論。
小小的一部手機(jī)，怎么就惹惱了這些國家，并上升到國家層面呢？我們先看一個實驗。
一個耗時10年的科學(xué)實驗，
結(jié)論震驚家長！
2008年，美國一位心理學(xué)家啟動了一項專門研究手機(jī)對孩子影響的科學(xué)實驗：
他從全美不同地區(qū)的中下階層家庭中挑選出100名孩子，將他們分成了兩組：
第一組50名是接觸不到手機(jī)的孩子，第二組50名是對手機(jī)癡迷的孩子。然后對這兩組孩子進(jìn)行了長達(dá)10的跟蹤調(diào)查。
2018年，也就是10年之后，他公布了自己的調(diào)查結(jié)果：
第一組50名癡迷手機(jī)的孩子中，僅僅只有2名考上了大學(xué)；
第二組50名接觸不到手機(jī)的孩子，幾乎全部考入大學(xué)，只有其中三名孩子在高中畢業(yè)后，自愿選擇打工幫家里減輕負(fù)擔(dān)。
而那些考入大學(xué)的孩子們，又有16位獲得了學(xué)校的全額獎學(xué)金。
結(jié)果一公布，世人震驚！雖然我們不能以考不考上大學(xué)來評判孩子的成就，但這也是一個很重要的考量依據(jù)。
想毀掉一個孩子，
給他一部手機(jī)就夠了！？
我們再來看一組數(shù)據(jù)：
孩子看20分鐘的投影，視力平均下降到10.4度近視狀態(tài)；
連續(xù)看20分鐘液晶電視，視力平均下降到18.8度近視狀態(tài)；
連續(xù)玩20分鐘平板電腦，視力平均下降到41.7度近視狀態(tài)；
連續(xù)玩20分鐘手機(jī)，視力平均下降到43.8度近視狀態(tài)。
也就是說，玩20分鐘手機(jī)對眼睛的傷害，相當(dāng)于看80分鐘的投影、47分鐘液晶電視！
危害還不僅僅于此。
玩手機(jī)的人一般都會找一個最舒適的姿勢，要么歪坐斜靠著，要么窩在沙發(fā)上，甚至躺在床上，非常容易造成人體肩頸肌肉緊張、勞損，從而傷及脖子、肩膀、脊椎。
這種傷害對小孩尤為嚴(yán)重，因為他們的骨骼發(fā)育還沒有定型，如果不及時調(diào)整或休息，會影響身體發(fā)育。
手機(jī)對孩子心理上的危害也非常嚴(yán)重。
2017年12月1日，韓國高麗大學(xué)的神經(jīng)放射學(xué)教授Hyung Suk Seo在芝加哥北美放射學(xué)會年會上公布。
他發(fā)現(xiàn)“網(wǎng)絡(luò)成癮”的青少年大腦中的化學(xué)物質(zhì)不平衡，這種不平衡與經(jīng)歷焦慮和抑郁癥的人相似。
這些智能手機(jī)成癮青少年在抑郁、焦慮、失眠和沖動方面的分?jǐn)?shù)顯著高于平常人。
而且，手機(jī)對兒童還有致癌的風(fēng)險！小孩因為處于發(fā)育期，大腦對手機(jī)輻射的吸收量要比成人多60%以上！
英國專家經(jīng)過長時間的研究后發(fā)現(xiàn)，手機(jī)電磁場會大大地削弱兒童脆弱的免疫系統(tǒng)，它反過來又降低了兒童對電磁場不良影響的抵抗力。
國際上從事輻射微波研究的權(quán)威專家發(fā)現(xiàn)，手機(jī)在發(fā)射微波的同時也存在“極低頻磁場”，達(dá)到一定程度有可能引起白血病和腫瘤，其中，對兒童影響最為顯著。
還有，不論是孩子沉迷于手機(jī)游戲，還是家長離不開手機(jī)社交，都會影響雙方的情感溝通。
同時，孩子通過手機(jī)觀看直播/打賞主播/現(xiàn)場另類直播、游戲充值拼裝備、追小說追劇、色情網(wǎng)站等等網(wǎng)上誘惑，不一而足。
我們該如何與孩子
一起戒掉手機(jī)癮呢？
有些家長看到手機(jī)有這么多危害，轉(zhuǎn)身就把小孩的手機(jī)沒收，以為萬事大吉了。沒那么簡單！
你知道孩子迷戀手機(jī)的原因是什么嗎？不解決根源問題，只是治標(biāo)不治本罷了。
經(jīng)過總結(jié)，孩子沉迷手機(jī)主要有下面幾個原因：
“爸爸媽媽沒時間陪我，手機(jī)上有很多朋友”
“每天兩點一線的生活太無趣，手機(jī)游戲樂趣多多”
“學(xué)習(xí)太枯燥了，手機(jī)上啥都有”
“爸媽都在玩手機(jī)，我才不愿學(xué)習(xí)呢”
“成績差、壓力大，玩手機(jī)沒那么累”
怎么解決呢？
要戒掉手機(jī)癮，絕對不是孩子一個人的事情，必須全家總動員，而且首先要從父母開始做起：
01 高質(zhì)量的陪伴
每天給孩子30分鐘的專注陪伴，要心無旁騖的傾聽、交流。中國大部分孩子是有父母的孤兒，盡管有父母陪伴在身邊，但卻沒有認(rèn)同、沒有理解、沒有傳遞能量給孩子。
02 榜樣的力量
如果大人回家后機(jī)不離手，卻聲嘶力竭地要求孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，可能嗎？
03 用游戲或公約的方式
比如約法三章，每天只能玩手機(jī)30分鐘，到時間就關(guān)機(jī)。
04 增加戶外活動/運動
沒有孩子不喜歡出門的，培養(yǎng)他一到兩個運動愛好。
05 尋找替代品
如果孩子喜歡用手機(jī)看書，就用紙質(zhì)書代替；如果孩子喜歡玩游戲，可以教他象棋、圍棋。
06 制定科學(xué)的作息時間表
幾點吃飯，幾點寫作業(yè)，幾點下樓溜達(dá)，幾點洗澡睡覺，每天把生活作息安排得科學(xué)而有序，沒有無聊的時間，自然就不會刷手機(jī)了。
有一位5歲孩子的媽媽，就完全做到了讓兒子不愛看電視、不愛玩手機(jī)，怎么做到的？
“無它，唯堅持而已。”
最后送大家一句話：人類發(fā)展的歷史證明，“沒有任何力量能毀掉下一代，除了上一代。”
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